Зачем нужен сон и какая от этого польза организму

3 января 2014, 7:08

Сон очищает мозг от лишней информации, накопившейся во время бодрствования — утверждение, знакомое, наверное, каждому еще со школьной скамьи. В 2013-м году появилось несколько более существенное пояснение по поводу роли сна в жизни человека.

Люди долго ломали головы над эволюционными процессами, которые привели животных к необходимости спать — ведь это делает их легкой добычей для хищников и подвергает прочим опасностям. «Промывка» мозгов от белкового мусора и прочих накопившихся вполне себе осязаемых элементов могла бы неплохо объяснить этот феномен.
Исследователи из медицинского центра Рочестера в Нью-Йорке обнаружили очищающую функцию сна во время изучения того, как мозг избавляется от отходов.

Мозг промывает пространство между его клеток, чтобы избавиться от образовавшегося в процессе жизнедеятельности мусора, такого как белковые частицы, которые образуют бляшки у людей с болезнью Альцгеймера. После того, как получилось добиться от подопытных мышей неподвижности на столике микроскопа, исследователи смогли измерить расход жидкости во время бодрствования и во время сна. Пространство между клетками увеличивается минимум на 60 процентов, когда животные засыпают, позволяя спинномозговой жидкости очищать мозг от отложений. Когда животные просыпаются, некоторые клетки мозга — вероятно те, которые называются астроциты — опухают, сужая пространство разделяющее клетки.

В случае же если система отвода отходов забита, мусор от трудолюбивых нервных клеток начинают накапливаться. Ученые предполагают, что лишение сна или повреждение оросительной системы может привести к невозможности полноценной очистки мозга и, в конечном счете, способствует нейродегенеративным расстройствам, таким как болезнь Альцгеймера и Паркинсона.

5 комментариев

max

Если вам нужно усыпить кошку, но не знаете куда обратится, то вашему вниманию данный ресурс http://www.kremus.ru/usyplenie-zhivotnyx/usyplenie-koshek/ где есть спецы по усыплению кошек.

Italian Marble Supplier

A very awesome blog post. We are really grateful for your blog post. You will find a lot of approaches after visiting your post. I was exactly searching for. Thanks for such post and please keep it up. Great work.
http://graavaa.com/

Bespoke Travel

Thank you, I've been seeking for info about this subject matter for ages and yours is the best I have discovered so far.
http://www.luxuryescapes.in/bespoke-travel/

onon

http://kaspersky2017keys.ru/
вот вам антивирусник)

Ashish Sharma

http://www.agarwalpackers.co.in/

Its really amazing blog with very much helpful information, thank you so much for writing this great blog here for us.

Ваш комментарий

адрес не будет опубликован

ХТМЛ не работает


Ctrl + Enter