Зачем нужен сон и какая от этого польза организму

3 января 2014, 7:08

Сон очищает мозг от лишней информации, накопившейся во время бодрствования — утверждение, знакомое, наверное, каждому еще со школьной скамьи. В 2013-м году появилось несколько более существенное пояснение по поводу роли сна в жизни человека.

Люди долго ломали головы над эволюционными процессами, которые привели животных к необходимости спать — ведь это делает их легкой добычей для хищников и подвергает прочим опасностям. «Промывка» мозгов от белкового мусора и прочих накопившихся вполне себе осязаемых элементов могла бы неплохо объяснить этот феномен.
Исследователи из медицинского центра Рочестера в Нью-Йорке обнаружили очищающую функцию сна во время изучения того, как мозг избавляется от отходов.

Мозг промывает пространство между его клеток, чтобы избавиться от образовавшегося в процессе жизнедеятельности мусора, такого как белковые частицы, которые образуют бляшки у людей с болезнью Альцгеймера. После того, как получилось добиться от подопытных мышей неподвижности на столике микроскопа, исследователи смогли измерить расход жидкости во время бодрствования и во время сна. Пространство между клетками увеличивается минимум на 60 процентов, когда животные засыпают, позволяя спинномозговой жидкости очищать мозг от отложений. Когда животные просыпаются, некоторые клетки мозга — вероятно те, которые называются астроциты — опухают, сужая пространство разделяющее клетки.

В случае же если система отвода отходов забита, мусор от трудолюбивых нервных клеток начинают накапливаться. Ученые предполагают, что лишение сна или повреждение оросительной системы может привести к невозможности полноценной очистки мозга и, в конечном счете, способствует нейродегенеративным расстройствам, таким как болезнь Альцгеймера и Паркинсона.

11 комментариев

max

Если вам нужно усыпить кошку, но не знаете куда обратится, то вашему вниманию данный ресурс http://www.kremus.ru/usyplenie-zhivotnyx/usyplenie-koshek/ где есть спецы по усыплению кошек.

Italian Marble Supplier

A very awesome blog post. We are really grateful for your blog post. You will find a lot of approaches after visiting your post. I was exactly searching for. Thanks for such post and please keep it up. Great work.
http://graavaa.com/

Bespoke Travel

Thank you, I've been seeking for info about this subject matter for ages and yours is the best I have discovered so far.
http://www.luxuryescapes.in/bespoke-travel/

onon

http://kaspersky2017keys.ru/
вот вам антивирусник)

Ashish Sharma

http://www.agarwalpackers.co.in/

Its really amazing blog with very much helpful information, thank you so much for writing this great blog here for us.

allen

Great post! I like the content of this great post. I want to say thanks to you for this great sharing. http://phoenixrestorationservice.com/water-damage-phoenix-az/ is the best place for home services.

imo for pc

Snaptube is the video downloading Application. Download the video in facebook, Youtube and Instagram. Userinterface is very good.

<a href=«https://www.snaptubeforpc.com/»><b>snaptube for pc</b></a>

<a href=«https://www.snaptubeforpc.com/snaptube-apk-for-android-free-download/»><b>snaptube apk</b></a>

Imo for pc is the video calling Application for Windows, Apk, iso and Mac. It is unlimited video calling Application.

<a href=«https://www.imoforpcc.com/»><b>imo for pc</b></a>

<a href=«https://www.imopcapp.com/»><b>download imo</b></a>

<a href=«https://www.imoforpcc.com/imo-download-for-pc/»><b>imo download for pc</b></a>

<a href=«https://www.imoforpcc.com/imo-pc-latest/»><b>IMO for pc Latest</b></a>

<a href=«https://www.imoforpcc.com/imo-for-windows-pc-free-download/»><b>imo for pc</b></a>

<a href=«https://www.imoforpcc.com/imo-for-windows-pc-free-download/»><b>imo for windows</b></a>

<a href=«https://www.imoforpcc.com/imo-app-free-download-for-pc-mobile-devices/»><b>imo app</b></a>

<a href=«https://www.imoforpcc.com/imo-for-pc-download-windows-xp-7-8-10-free/»><b>imo for pc</b></a>

<a href=«https://www.imoforpcc.com/imo-apk-for-android-phone-free-download/»><b>imo apk</b></a>

<a href=«https://www.imoforpcc.com/»><b>imo download</b></a>

<a href=«https://www.imopcapp.com/»><b>imo for pc</b></a>

<a href=«https://www.imopcapp.com/»><b>download imo</b></a>

david

Nice to read the information here. I am impressed to read the best stuff here. I like the content that you have shared with us. http://247waterdamagedallas.com/ is the best restoration services provider.

ellan

Impressive post! After reading this information I want to say that you have created very interesting post. https://elliottwave-forecast.com/

JulieWatson

These were the two good solutions that you can try to https://antirevokedownload.org/ overcome the error of Anti Revoke not working.

Brey

Thank you for sharing http://caramemperbesarkelamin.com/ in this article I can learn a lot and could also be a reference I hope to read the next your article update

Ваш комментарий

адрес не будет опубликован

ХТМЛ не работает


Ctrl + Enter